长了青春痘的需要注意什么

     青春期是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，基本上大部分人都患过，但是，当我们的机体处于劳累状态时，很容易出现青春痘。下面就为大家讲解一下，长了青春痘的需要注意什么？

    一、要保持愉快的心情和规律的生活，由于情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。

    二、要不吸烟，不饮酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食品，少食糖果及高脂食品；多吃蔬菜水果。

    三、局部护理方面尤其要留意不要用手挤压，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低的香皂或洗面乳。

    四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

    温馨提示：随着生活节奏的不断加快，我们在承受巨大压力的同时，这时青春痘就很容易出现。